炎炎夏日，窝在空调房，再买一个甜甜的冰糖瓜。或榨成汁，真是夏日一大幸事！
具有纤维少、味甜芳香、质地腻滑、香气怡人、组织细密、营养丰富的优良品质，被誉为"热带水果之王"。
营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。
含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能。
它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克。
它含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
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